Stressabbau und Tiefenentspannung

 

Positiver Stress (Eustress) aktiviert und mobilisiert. Negativer Stress (Distress) hingegen schadet auf Dauer nachhaltig. Er entwickelt sich zusehends zum Auslöser Nummer 1 für Krankheiten. Hypnose ist ein geeignetes Mittel, um Stress spürbar abzubauen und Tiefenentspannung zu erreichen. Stress entfaltet seine Wirkung dort am stärksten, wo ihm nicht aktiv begegnet wird.

 

In Verbindung mit Selbsthypnose erreichen Sie wieder mehr Lebensqualität. Sie erhalten ein hilfreiches Instrument, um den Druck des Alltags und Ihres Berufs aber auch allzu strenge Anforderungen an sich selbst z.B. vor dem Einschlafen beziehungsweise sogar zwischendurch im Tagesverlauf effizient und nachhaltig loszulassen. Sie können in der Folge Ihren vielfältigen Aufgaben und  Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und voller Energie begegnen.

 

Bei offenen Fragen bzw. für ein kostenloses, persönliches Erstgespräch vor der Vereinbarung eines Fixtermins lade ich Sie ein, mich zu kontaktieren.

 

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